طريقة تحضير عصير التفاح بسهولة

طريقة تحضير عصير التفاح بسهولة

عصير التفاح هو واحد من أهم العصائر الشهية، والذي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم ويشجع دئما الأطباء جميع الناس على استبدال العصائر الصناعية الجاهزة بالعصائر الطبيعية الطازجة المحضرة من الخضراوات والفواكه، لأنّها لا تحتوي على منكّهات صناعية ولا ألوان ومواد حافظة مضافة وكميات هائلة من السكر قد تتسبّب بمشاكل صحية لاحقاً كتكوين الأمراض السرطانية والإصابة بمرض السكري وترسبات حجر الكلوي .وفي هذا المقال سنوضح طريقة تحضير عصير التفاح المنعش

عصير التفاح بسهولة
عصير التفاح بسهولة

المقادير و المكونات

أربع حبات من التفاح متوسطة الحجم.

نصف كوب من السكر.

ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.

نصف كوب من الماء.

مكعبات الثلج.

طريقة التخضير و العمل

نغسل كل من التفاح جيداً، ونقشره، ثم نقطعه إلى مكعبات صغيرة. نضع المكعبات في وعاء قابل للتسخين، ثم نضيف السكر والماء، ونخلط المكونات جيداً. نضع الخليط في الميكرويف حوالي عشر دقائق. نسحق المكونات الساخنة والتي أصبحت أكثر ليونة، ونضع الخليط في الخلاط الكهربائي ثم نضيف الليمون له ونبدأ الخلط. نسكب السائل في الوعاء أوكأس الشرب، ثم نضيف مكعبات الثلج للعصير لكي نحصل على عصير بارد و منعش

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق